servicios
Servicios que ofrezco
Terapia online
- Accesible desde cualquier lugar del mundo, ideal si prefieres la comodidad de tu hogar.
- Se realiza a través de videollamada, en un espacio seguro, confidencial y profesional.
- Horarios flexibles para adaptarnos a tu ritmo de vida.
- Modalidad eficaz para trabajar ansiedad, autoestima, relaciones, gestión emocional, entre otros.
Terapia presencial en Madrid
- Permite una conexión más tangible y reconfortante gracias a la presencia física del terapeuta.
- Ideal para quienes pasan muchas horas frente a una pantalla, ya que ofrece un respiro del entorno digital.
- Facilita el uso de herramientas terapéuticas específicas como dibujos, escritura, tarjetas o técnicas de trabajo corporal.
- Muchas personas se sienten más cómodas abriéndose en persona, especialmente en procesos emocionales profundos o dolorosos.
- Favorece una experiencia más humana, cercana y contenida.
próximamente: talleres de crecimiento personal en formato online
- Compartir experiencias con otras personas que atraviesan situaciones similares genera conexión, validación y la sensación de no estar solo/a.
- Espacios guiados por un/a profesional que promueve la contención, el respeto y el cuidado del grupo.
- Tiene un coste más accesible que la terapia individual, lo que los hace una opción viable para más personas.
- Práctica de habilidades relacionales: En un entorno seguro, se pueden trabajar habilidades como la escucha, la comunicación emocional, los límites o la empatía.
